THE IMPROVEMENT OF THE MOTOR QUALITY - SPEED WITH SPECIFIC MEANS FROM FOOTBALL IN THE PHYSICAL EDUCATION LESSON FOR STUDENTS OF SECONDARY SCHOOL

Abstract

The objectives of this study target ways to make the physical education lesson more efficient with a many-sided development, with a better environment, and, at the same time to reach the goals from the curriculum. For having true and relevant results there were used approved tests like 30 m sprint and 5x10 m shuttle. In order to have the best precision when measuring the results, it was used the Linggate Encoder (MicroGate). At the initial test it was determined that neither of the two groups of subjects is very different. The two groups have a good homogeneity. After the intervention on the two groups it was started to have real differences and modifications. The conclusions of the study shower us, one again that a many-sided training and the game type exercises grow the students’ motivation, the efficiency of the lesson and helps getting new and better results.

REZUMAT. Îmbunătățirea calității motrice - viteza prin mijloce specifice din fotbal în lecția de educație fizică pentru copii. Obiectivele acestui studiu vizează modalități de a face lecția de educație fizică mai eficientă, cu o dezvoltare multilaterală, cu un mediu mai bun și, în același timp, să atingă obiectivele din curriculum. Pentru a avea rezultate reale și relevante au fost utilizate teste aprobate cum ar fi 30 m alergare de viteză și naveta 5x10 m . Pentru a avea cea mai bună precizie la măsurarea rezultatelor, a fost utilizat Linggate Encoder (MicroGate). La testul inițial sa stabilit că nici unul dintre cele două grupuri de subiecți nu este foarte diferit. Cele două grupuri au o omogenitate bună. După intervenția asupra celor două grupuri a început să aibă diferențe și modificări reale. Concluziile studiului ne oferă din nou, că o formare multi-laterală și exercițiile de tip joc măresc motivația studenților, eficiența lecției și ajută la obținerea unor rezultate noi și mai bune.

Cuvinte cheie: abilități, metode, mijloace, rezultate, evaluare.